圖片來源：ISTOCK
壓縮褲隨處可見，你可能也有一兩條。它旨在提升運(yùn)動(dòng)能力，幫助我們緩解鍛煉時(shí)的疲勞。但壓縮褲真的有用嗎？一項(xiàng)耐克公司贊助的新研究表明，答案是否定的。該研究已于最近發(fā)布于美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會（the American College of Sports Medicine）年會上。
運(yùn)動(dòng)裝備公司聲稱，壓縮褲能有效固定肌肉，減少消耗能量的肌肉震動(dòng)。理論上，震動(dòng)幅度越小，消耗的能量就越少，運(yùn)動(dòng)者就會感覺沒那么累。
很多壓縮裝備的粉絲也表示，這些提升運(yùn)動(dòng)成績的裝備能讓他們跑得更遠(yuǎn)、更快。
為了確定壓縮褲是否有以上功效，俄亥俄州立大學(xué)維克斯納醫(yī)學(xué)中心（The Ohio State University Wexner Medical Center）的研究人員招募了20名資深男性跑步者。研究人員將這些運(yùn)動(dòng)員帶入實(shí)驗(yàn)室，給他們戴上心率檢測器和動(dòng)作捕捉設(shè)備，讓他們在遍布傳感器的跑步機(jī)上跑步。研究人員分別追蹤了跑步者兩天的表現(xiàn)，跑步者一天穿著壓縮褲，一天沒穿壓縮褲。
圖片來源：俄亥俄州立大學(xué)
該研究合作者Ajit Chaudhari稱，穿著壓縮褲確實(shí)能減弱肌肉震動(dòng)。他在聲明中表示：“然而，壓縮褲所減弱的肌肉震動(dòng)完全不能緩解疲勞。在研究中，無論是否穿著壓縮褲，跑步者的表現(xiàn)都一樣?！?/p>
在半個(gè)小時(shí)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，跑步者進(jìn)行了跳高，壓縮褲對跑步者的跳高成績、落地時(shí)的速度、肌肉力量均無顯著影響。
但Chaudhari也指出，這并不是說壓縮運(yùn)動(dòng)裝備沒用。他說：“實(shí)驗(yàn)中沒有任何證據(jù)表明，穿壓縮褲有壞處。長跑時(shí)，任何微弱的感覺都會影響跑步者的表現(xiàn)，壓縮褲對跑步者的幫助可能是我們目前還無法量化的?！?/p>
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